Könnyed mozgás, jobb közérzet minden életkorban

Időpont:
2026. október 5. (hétfő) 16:00

Helyszín:
Kertvárosi Fiókkönyvtár
Pécs, Honvéd tér 1. | 72/443-222 | kertvarosi [dot] fiokkonyvtarcsgyk [dot] hu

A senior gerinc- és székjóga biztonságos, kímélő mozgásforma, amelyet ülve vagy a szék támaszát használva lehet végezni. Különösen ajánlott idősebbeknek, mozgásukban korlátozottaknak vagy azoknak, akik szeretnék megőrizni aktivitásukat.

Székjóga oktató: Goják Éva

70 év feletti, beiratkozott olvasókat várunk a programra, amely ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztráció: kertvarosi [dot] fiokkonyvtarcsgyk [dot] hu

További információ:
E-mail: rendezvenycsgyk [dot] hu
Web: www.csgyk.hu
Facebook: www.facebok.com/baralib  

További információ az országos programsorozatról:
https://osszefogas.ikszkonyvtarak.hu

A belépés díjtalan. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

A rendezvényen kép-és hangfelvétel készül. A rendezvényen történő részvétellel Ön hozzájárul ahhoz, hogy a Csorba Győző Könyvtár azokat esetlegesen honlapján, illetőleg az esemény Facebook oldalán közzé tegye. A Könyvtár részletes adatkezelési irányelveiről a www.csgyk.hu/dokumentumtar linken tájékozódhat.